Bekannt gemacht hat ihn Michael Jackson. Erfunden allerdings haben ihn Tänzer aus der Breakdance-Szene. Die Rede ist natürlich vom Moonwalk, der früher einmal Backslide hieß. Dabei macht man Schritte, die nach Vorwärts-Gang aussehen, tatsächlich läuft man aber rückwärts. Wie das genau funktioniert, erklären wir in unserem How-to.
Zuallererst: Socken anziehen! Nun stellt man sich mit beiden Füßen parallel auf den Boden, hebt das rechte Bein an und setzt die Zehen zirka 30 Zentimeter hinter dem linken Fuß auf den Boden. Der linke Fuß bleibt dabei ganz flach auf dem Boden.
Nun gilt es das Gleichgewicht zu halten. Dafür bewegt man die Beine etwas auseinander, zirka 8 bis 15 Zentimeter (ungefähr eine Fußbreite). Klappt das schon gut, kann man den Moonwalk später auch mit geschlossenen Beinen durchziehen. Für den Anfang ist es völlig in Ordnung, die Arme auszustrecken, um so im Gleichgewicht zu bleiben.
Jetzt kommt der entscheidende Teil des Moonwalks! Man zieht die linke Ferse zurück, das Gewicht bleibt dabei aber auf dem rechten Fuß. Effektiv ist der linke Fuß schwerelos und gleitet so lange über den Boden, bis er dieselbe Position erreicht, die der rechte Fuß vorher hatte – also knapp 30 Zentimeter hinter dem anderen Bein.
Man schnippt die Ferse des linken Fußes vom Boden auf, gleichzeitig schnappt die Ferse des rechten Fußes herunter – und schon ist der erste Schritt geschafft. Jetzt folgt derselbe Bewegungsablauf auf der anderen Seite. Wenn man die Schritte nun flüssig verbindet und irgendwann in Schuhen beherrscht, ist der klassische Moonwalk perfekt.
